Yoga Vinyasa

Description du service

Le Vinyasa est un yoga fluide où chaque posture s'enchaîne au rythme de votre respiration. À la fois tonifiant et méditatif, ce cours renforce votre corps en profondeur tout en apaisant votre esprit. Les séquences évoluent chaque semaine pour maintenir l'intérêt et progresser en douceur. Accessible à tous, chacun avance à son rythme. — Renforce le corps en douceur — Améliore la souplesse — Apaise le mental — Développe la concentration