Description du service

Le Reformer est une machine à résistance qui intensifie le travail musculaire en douceur. Ce cours de Pilates développe la force, corrige la posture et affine la silhouette. Guidé par un accompagnement personnalisé, vous travaillez en profondeur sur votre centre (core) et votre alignement. Idéal pour prévenir les douleurs dorsales et gagner en souplesse. — Renforce les muscles profonds — Améliore la posture — Affine la silhouette — Prévient les douleurs dorsales